กรรมพันธุ - เรามีกรรมเป็นกำเนิด

อาการจิตตก
เกิดจากปัจจัยหนุน 2 ประการด้วยกัน (ไม่มีเอกสารทางวิชาการอ้างอิง ประมาณว่ากุคิดเองอ่ะแหละ)

1. ด้วยว่า เจอเรื่องแย่ๆ
2. ด้วยว่า เจอคนแย่ๆ

วิธีบรรเทาโรคจิตตก (สังเกตุว่าไม่ใช่ทางแก้ แค่บรรเทา)

1. ถ้าเจอเรื่องแย่ๆ ให้ภาวนาอยู่ทุกลมหายใจว่า 'เอาวะ..' (ท่านสามารถเดิมคำสบถใดๆได้ตามสะดวก)
2. ถ้าเจอคนแย่ๆ ให้ภาวนาอยู่ทุกลมหายใจว่า 'ช่างแ-่งมัน..'

แนะนำเพิ่มเติม
--คาถาทุกบทในโลก แค่ท่องได้นั้นไร้ประโยชน์ แค่เข้าใจก็ไร้ประโยชน์ แต่ต้องเข้าถึงให้ได้ ซึ่งการเข้าถึงต้องฝึกเท่านั้น
--คนเราไม่ได้มีจิตแข็งมาตั้งแต่เกิด จิตใจก็เหมือนกล้ามดาก ไม่ฝึกแล้วไซร้มันจะแกร่งได้
--การฝึก ก็คือการทำบ่อยๆ ทำเป็นกิจวัตร ทำจนติดเป็นนิสัย เมื่อนั้นจิตจะแข็งเอง เหมือนกล้ามดากก็มิปาน
--อ้อ ..ทำในใจนะเฟ้ย

อ๊ากกกกกกซ์ !!!! จนบักคัก กั่ก ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ . ..

บักคัก เป็นแอดจิถีบโพสฟิก ใช้เพื่อระบุถึงความหนักแน่น หนักหนา อย่างสุดกู่ .. ของกริยาข้างหน้ามัน เช่น

ม่วนบักคัก -- สนุกม้ากกกค่ะ !!

แซ่บบักคัก -- โคตรอร่อย จอร์จ !!

โมโหบักคัก -- มรึงต้าาายยยยย !!!

อะไรเยี่ยงนี้.